GERAKAN MENINGKATKAN ENERGI DAN PENGUATAN SIKAP
(ENERGY EXERCISE AND DEEPENING ATTITUDE)
Dalam Brain Gym, Gerakan Meningkatkan Energi dan Menunjang Sikap Positif mengaktifkan kembali
hubungan-hubungan saraf antara tubuh dan otak sehingga memudahkan aliran energi elektromagnetis ke
seluruh tubuh. Gerakan-gerakan ini menunjang perubahan elektrik dan kimiawi yang berlangsung selama
semua kejadian mental dan fisik. Lingkaran energi di tiga dimensi tubuh (kiri-kanan, atas-bawah, belakangdepan,
dan sebaliknya), membangun dan mendukung kemampuan untuk mudah mengetahui arah, sadar akan
sisi kiri dan kanan, pemusatan dan fokus serta kesadaran tentang keberadaan kita di dalam ruang dan dalam
hubungan dengan benda-benda di sekitar kita.
Tubuh manusia merupakan salah satu sistem elektris yang paling rumit. Semua masukan melalui panca
indera bahkan semua informasi sensorik diubah menjadi sinyal elektrik dan disambungkan ke otak melalui
serabut-serabut saraf. Otak mengirim keluar sinyal elektrik melalui serabut-serabut saraf yang lain untuk
memandu tubuh kita untuk meresponnya. Aliran ini berjalan pada kecepatan sampai dengan 400 km per jam.
Sama halnya seperti aliran listrik di rumah yang bisa kelebihan beban, sinyal saraf dan fisik juga bisa macet
dan tidak jalan, menghambat aliran normal komunikasi otak-badan. Ada pakar-pakar medik baik di Timur
maupun Barat yang mengakui perlunya memelihara aliran-aliran elektromagnetik tubuh itu agar mengalir
dengan lancar. (Digambarkan sebagai meridian pada sistem akupuntur Cina).
